家は3坪、生活費は月2万円　路上生活を経て行きついた身軽な“小屋”暮らし

「最初は安い土地を買って適当に小屋でも建てて住んでみよう、と軽い気持ちで始めたんです」

東京大学哲学科卒業後、慶應大学の大学院に進学。在院中に始めた路上生活を経て、2009年12月、山梨県の雑木林に土地を約70万円で購入。3坪（約9.9平米）の小屋を約10万円でセルフビルドした。27歳にして80万円で、ロフト付き5畳の「マイホーム」を手に入れたかたちだ。

「金づちもろくに握ったことがなかったので、いちから試行錯誤しました」（高村さん）

電気や水道などのライフラインは引かず、電気はソーラーパネルでまかなう。約10万円で発電システムを作り、夜間の照明やインターネット、スマホの通信に不自由はない。水は原付きバイクで15秒ほどのところにある、湧き水に汲みにいく。20リットルタンク1缶あれば1週間は過ごせる。

料理はガスのカセットコンロか薪ストーブを使う。排水は庭の畑にまき、トイレは汚物を微生物が生物分解するコンポストトイレを自作した。月々の生活費は約2万円。25万円もあれば1年間は暮らせる生活サイクルを、小屋と共に手に入れた。

高村さんはその暮らしを「B（ベーシック）ライフ」と名付け、10年秋、「寝太郎ブログ」を開設するとたちまち反響を呼んだ。書籍化もされ、追随する“Bライファー”も現れた。

https://dot.asahi.com/aera/2018072700061.html

「節約」は評価されるが、必要なものにすらお金を出そうとしない「ケチ」は、非難や蔑みの対象となることが多い。“必要”かどうかの判断には個人差もあり、やや境界線が曖昧なため本人は「節約」のつもりでも、周りからは「ケチ」と思われているかも…。

■結果的に損しているイメージ
実際に「ケチな人って、どうなの？」と思う人に話を聞いた。

「近所づきあいのある人で、自分でも『私はケチだから』と言うような人がいます。実際にケチな以外は、悪い人じゃないんですけど、それを公言するのも“どうなんだろう？”って…。

しかも、とにかく安いものをって、100均や格安スーパーでしか買い物しないらしいのですが、物によっては割高だったり、すぐに壊れてダメになったり、結局は損している場合もあるようで、『普通に賢く節約したほうが、いいんじゃない？』って思っちゃいます」（30代・女性）

「本人は『節約』と主張しているけど、周りからはケチと思われている知り合いがいます。給料が安いから節約も大事だけど、印象が悪くなるほど古い服を着続けたり、『さすがにこれは』っていう人脈作りの集まりも、会費を惜しんで欠席したり…。

別に自己投資しろとまでは思わないけど、その過剰に惜しむ姿に『心まで貧しそう』って感じで、周りも正直引いてます。溜め込んだ何かでしたいことや、目的があるのかもしれないけど、他人事ながら“楽しいのかな？”って思うし、絶対にマネしたくはないですね」（20代・男性）

https://sirabee.com/2018/06/25/20161682747/

仕事や勉強、スポーツでもうひとがんばりしたい時に手にする栄養ドリンク。ロングセラー品が装いを新たにするなど、市場が活気づいてきました。

栄養ドリンクは大きく二つある。医薬品医療機器法（旧薬事法）のもと効果をうたえる「ドリンク剤」と、配合成分は似ているが清涼飲料水の扱いとなる「エナジードリンク」だ。

大阪市中央区の「コクミンドラッグなんばＣＩＴＹ地下店」には、栄養ドリンクがずらりと並ぶ。とくに「最近売れている」（同店）というのが、興和のドリンク剤「キューピーコーワαドリンク」。もともと生薬やビタミンを配合した錠剤で知られる会社だが、栄養ドリンク市場には昨春、本格参入した。

「レッドブル」など海外発のエナジードリンクが相次ぎ、市場が活気づいたためだ。調査会社インテージによると、２０１７年度の栄養ドリンクの市場規模は、ドリンク剤が１７２３億円で０７年より２割減ったものの、エナジードリンクは８１４億円で倍増した。

https://www.asahi.com/articles/ASL4L7T8WL4LPLFA00Q.html