1: 海江田三郎 ★ 2016/01/24(日) 21:35:48.05 ID:CAP_USER.net
fca8e715ポッコリお腹だったAKB48の峯岸みなみをくびれのあるセクシーボディに変貌させたことで話題のトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」。峯岸以外にも、これまで香取慎吾や赤井英和らが同ジムでのダイエットに挑戦し、その都度注目を集めてきた。一方、世間からは「本当に痩せられるのか?」「食事制限やトレーニングがめちゃくちゃキツイのでは?」「料金が高いのでは?」「リバウンドするのでは?」といった疑問の声も多く聞かれる。で、しらべぇ編集部では実際にライザップに通っていたという28歳女性にその実態を聞いてみた。

■どれくらい痩せたのか?
「身長160cm・体重65kgからスタートして、2カ月間、週に2回・1時間のトレーニングをこなして最終的に7kg痩せました。期待したよりは痩せなかったなとも感じました。ライザップのテレビCMのような別人級の変化はありませんし、色黒にもなっていません。 ただ、ライザップ終了から半年が経った現在、3kgリバウンドしています。ライザップに限らず、どんなダイエットでも痩せる前の生活に戻せばリバウンドするので、これは自己責任ですね」

■食事制限とトレーニングはキツイのか?
「ライザップでは炭水化物を控えた低糖質の食生活を送らなければなりませんが、3日ほど続けたあたりで慣れたのでそんなにキツイと感じることはなかったです。元々炭水化物が大好きだった私でもできました。肉や魚も食べられるので空腹感に悩まされることもありません。ただ、やたらとブロッコリーとほうれん草を食べるように勧められたことをよく覚えています。低糖質のものであれば、間食もOKでした。 トレーニングは終始滝のような汗が出るレベルですが、1時間と短時間なのですぐに終わるし、嫌気がさすこともなく続けられました」

■料金が高いのでは?
「入会金を含めて、2カ月のコースで37万円ほどかかりました。決して安くはないですよねそれと、入会後は何度断ってもトレーニングに行く度、ライザップのプロテインやサプリを買うよう勧誘されます。プロテインは1杯1000円だったと思う。欲しいと思って購入するならいいけど、押しに弱かったり、勧誘を断れない人は言われるがままにプロテインやサプリを購入することになったりして、もっとお金がかかるかもしれません」

http://sirabee.com/2016/01/24/80315/


10: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:45:32.24 ID:GvSgb5y3.net
デブは何やっても最後はデブに戻る。



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2: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:38:42.13 ID:1e90kWS9.net
別にライザップいかんでも自分でできるやろ。


5: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:41:20.14 ID:urJL7HcM.net
>>2
それができないんだよ
できるのは1000人に1人。まじて。


4: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:40:57.71 ID:lqPRGw2F.net
料金が高けりゃモチベーションが上がるから客のため。


8: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:43:09.96 ID:m4jwMpbB.net
ゆっくりでいいから毎日1時間走れば痩せる


12: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:46:09.01 ID:h/hTA/vC.net
痩せるのに他人を頼ってる時点でダメ人間だわ。


15: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:47:32.48 ID:UcP5K4f1.net
最近出来た公的ジムに3か月通ったんだ。
一回300円、20回目で4キロ減量出来た。
2か月キープしてる。19万円の節約だね


16: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:47:58.22 ID:L3rGHx7u.net
まともに食えなくなるくらい貢げば痩せる


21: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:51:31.68 ID:8R1dwITw.net
一日一食抜けば、3キロ痩せる俺は勝ち組だな。


24: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:52:22.71 ID:D1SagG77.net
一週間のカロリーを考えてエネルギーを摂取すれば太らねえよ。
まあ俺は70キロなんだけど。


26: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:52:40.43 ID:u0AIHzCw.net
絶対にリバウンドする


37: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:02:55.65 ID:JyRkalvT.net
痩せることを目的にするのではなく
身体を動かす趣味を何か本気で見つければ、
重い身体をなんとかしたいと自発的に努力しますよ


39: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:05:20.95 ID:lqPRGw2F.net
>>37
それは嘘だ。 by 関取、野球選手、プロレスラー


38: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:04:54.87 ID:PfX3EeP/.net
水泳教室に通えばいいと思う


40: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:05:43.74 ID:XuDV4rXL.net
凄いと思うがリバウンドも強烈だろうなぁ
ちゃんと1年2年で考えてスポーツジムで筋力トレーニングが
確実だと思うよ極端なダイエットは確実にリバウンドする

(´・ω・`)体験者は語る


41: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:05:50.10 ID:u0AIHzCw.net
ダイエットをする女のほとんどは必要性がない


48: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:10:07.84 ID:scdGl508.net
高い金払ってからサボったらもったいないと思って頑張るんだろ


50: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:10:50.17 ID:vMuOEqFz.net
食事制限して筋トレすれば痩せる
それができないからでぶるんだけどな


51: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:10:56.30 ID:hGCRlYhT.net
お金持ってる人相手なんだから別にいいじゃん


53: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:12:03.62 ID:vW1BvYLa.net
自己管理出来ない豚w


61: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:15:40.40 ID:I5XUgsA8.net
そんなに悪い商売とも思わないな
裕福な人はダイエットでも何でも金使えばいい


64: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:17:48.31 ID:j3OhH5aV.net
リバウンドしたほうがライザップ関係者は嬉しいだろうな
リピーターだからな


67: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:18:44.31 ID:t5Uso7EJ.net
三食しか食べなければ痩せるよ


74: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:23:36.33 ID:/1kDfJAv.net
だらしのない生活が容姿に出る

それがデブ


92: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:39:45.51 ID:zhiieAvG.net
リバウンドする前に手を打つ。
毎日体重を測って記録する。
計測出来ない物は制御出来ない。


102: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:49:50.13 ID:oiDg+hOi.net
間食は太る
特に夜にTV見ながらとかすごい危険


109: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:57:09.04 ID:+2nf/GMP.net
サウナで1時間1kgダイエット
700円


138: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 23:40:29.56 ID:2SQXLbww.net
デブってだけでダメ人間のレッテルを張られるし
見た目も醜いし
金で痩せられるならそれがいい


153: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:11:07.50 ID:XJuUJFNN.net
新聞配達始めたら1ヶ月で5キロやせたよ


161: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:21:16.92 ID:kn/zC9UN.net
他人のことは言えないが、俺もこの手の商法にかなり騙されている。

ダイエットコークをガブ飲みしたけど、ダイエット効果なし。
スマートフォンを使っても痩せない。

まあ、スマートフォンの効果で、指が細くなったが。


170: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:41:18.74 ID:7Mh9yp5T.net
自転車みたいな機械を買って、家で黙々とやった方がいいんじゃないの。


171: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:41:35.00 ID:nP19VRVi.net
おれは痩せてるからむしろ太りたい
体質的にいくら食っても太らないんだよなー
金払ってでもいいから少し脂肪付けたい


173: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:47:32.79 ID:UH36NayP.net
あのCMって痩せる前はわざと前かがみの姿勢でだらしなく
怖い顔させてライティングが適当

痩せた後はやたらと良い姿勢とポーズ、顔も笑顔

これだと不公正な気がするね。
たとえばデブでも姿勢よくて笑顔の人が痩せるといったような
条件を全部同じにしてるならいいけど。

心理学でいう、知覚コントラスト効果 を使いまくったCMといえる。


174: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:48:59.38 ID:UH36NayP.net
ここはサプリとかプロテイン買わせるそうだが
iherbで安く米国製を買ってるんでいいですみたいな客は来ないんだろうな
そこまで頭が回るなら自力で何とかするのかも。


175: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:53:11.82 ID:54zOGEHZ.net
朝食をサボってグラノーラにヨーグルトにしたら代謝が改善されたのかみるみる痩せてきたわ
まぁ痩せたというか標準に近くなってきた
あんまり体重落ちると筋力も落ちそうなのてプロテインも飲んでいるが
体中に筋が入って行くのがよくわかる


177: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 00:58:12.30 ID:MggnIaV1.net
自分で努力もできない人は高いだの文句言うなってことだ
金額安くするとそういう人は、まあいいかーと通わなくなる
これが何十万も払ったとなるとそうはいかないだろ


179: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 01:00:09.07 ID:GHBoSxJY.net
ただ痩せるだけじゃなくて、ムキムキの体になれるならそう高くはない気もする。


180: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 01:03:32.32 ID:9ZJ1D7bK.net
食わなきゃ痩せる事は自明なんだから
好きなだけ食べておいて金払って痩せようとか考える奴がおかしい。
まずは食うな。


187: 名刺は切らしておりまして 2016/01/25(月) 01:28:04.56 ID:wRxT+9HM.net
一生続ける事ができる度合いのダイエットがいいと思うよ
太っていない人は、意識せずにこれをやってる
その時だけダイエットしても、その後の生活が問題なんだから