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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:50:51.61 ID:5DPya1Kc0
野菜「煮てもなくなるで」
野菜「ジュースにしてもなくなるで」

もう(野菜から栄養を摂取する方法)ないじゃん・・・


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:51:18.79 ID:cjXi3I3x0
生やぞ


3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:51:41.80 ID:ZkrOuSRIp
レンチンは?



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5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:53:08.12 ID:N4MrHEv60
カット野菜って栄養どうなん?


15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:56:00.20 ID:k+oifj8Q0
>>5
減るけど残る


6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:53:35.54 ID:+Zj71vSH0
きうり「生でもないぞ」


10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:54:24.61 ID:yEOMarMBr
ビタミン剤飲むのが正解


12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:55:22.18 ID:jWmZVI600
野菜「生やと胃腸冷やすで」


16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:56:03.19 ID:gqenKCuV0
真面目にどうしたらええんや


17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:56:32.37 ID:mgCFrHZv0
茹でても、汁ごと行けばいいんちゃうの?
だからスープがええとされてるわけで


19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:57:19.17 ID:m30sbr0Gd
プラシーボを信じよ


20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:57:30.55 ID:KWS8YHOf0
熱で死ぬビタミンはCくらいや
他は問題ないで


21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:57:47.38 ID:W1FbrGMl0
蒸す


24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:58:26.80 ID:df4wPyF0a
スープにして汁ごと飲め


26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:58:40.14 ID:TJwYniBv0
レタス最強やん


30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:59:01.28 ID:7QPLU2Xs0
大正義野菜スティック


35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 22:59:50.28 ID:mVYdRY530
野菜1日一本のんでるだけじゃだめなんか


37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:00:10.65 ID:M0ueCiPG0
食わんよりマシやろ


42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:00:54.47 ID:7LSxSLsc0
洗っても無くなるんだよなぁ…


44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:01:08.04 ID:KpTNN7np0
最低限の栄養ぐらい現代人の偏った食事でも余裕で摂れてるんやぞ


53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:02:40.13 ID:mgCFrHZv0
>>44
ワイもそう思うわ。バランスよく食えばええのはわかるけど
別に過食したり、塩分とか糖分が多いのバカ食いせんかったら
別にええんちゃうのって思う


47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:01:14.91 ID:KgTw7tGq0
食わないよりはマシだぞ
繊維とらんと消化器系のガンになるで


57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:03:40.83 ID:OFy5m1rN0
サプリメントでええやん


58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:03:58.58 ID:TKEYH7O6d
ポポンSと青汁粉末だけでええんよ


65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:04:49.77 ID:IrOuds0K0
お前らのために栄養残してるんとちゃうぞ


66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:04:58.01 ID:3t0lxAj/0
ビタミン取りすぎで腎臓壊すアホがいるらしい


69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:05:15.56 ID:2wxxcNqk0
そもそも葉っぱは毒なんやで


71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:05:31.21 ID:L6zIQV9j0
野菜無能すぎるやろ


76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:06:05.89 ID:oysOVoPb0
イギリス人「野菜も肉も魚も旨みや栄養が無くなるまで煮たろ!」


90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:07:39.83 ID:jDSmAoNT0
食べ物に関しての情報ってコロコロ変わるから何も信じられんわ


92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:07:48.32 ID:kZFLAUYGa
とりあえずいつも炒めてるわ


95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:08:26.65 ID:dlb/CgoC0
味と栄養ってトレードオフやろ
まずいほど栄養あっておいしく調理するほど栄養死ぬ


96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:08:27.35 ID:CMkons1+0
ほうれん草食べると結石が出来ると聞いて以来おひたし食うの怖い


145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:14:10.28 ID:LLJhRnAQ0
>>96
ほうれん草のシュウ酸は茹でたら消えるから問題ないで


99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:08:41.46 ID:IeZWuZcU0
やっぱり果物がナンバーワン!


114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:10:14.72 ID:Du4nDPg50
生でいけや


132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:13:06.24 ID:2CxTHzAV0
なんか十年くらい前から果物以外一切の水分と食物取らずに過ごしてる奴とかいたな


144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:14:07.58 ID:jDSmAoNT0
いちいち栄養とか気にしてたらノイローゼになりそう


146: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:14:12.38 ID:qc3eQIxA0
栄養ってない方が太らなくてすむくね


150: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:14:54.49 ID:fuHKdfK60
人参ってちょっと古くなるとなんであんなクソまずくなるの


162: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:16:09.59 ID:I2u1gdrh0
青汁って効果あるん?


182: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:19:28.35 ID:fOGB06RN0
>>162
栄養的な効果はともかく減量には使えるぞ
不味い上に洗い流したくて水を大量に飲むから食欲が失せる
どうしても間食したくなった時に非常に使える


194: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/22(土) 23:21:29.22 ID:pdbMvwEF0
生野菜嫌い野菜炒め大好き